Montag, 10. Juli 2017 - Kaiten beiAmazon Smile

Der Kaiten Hamm e.V. ist als soziale Organisation bei Amazon Smile
registriert. Seid so gut und unterstützt euren Verein, indem ihr künftig
über folgenden Link einkauft:

https://smile.amazon.de/ch/322-593-10115

Ihr könnt euch ganz normal mit euren bisherigen Kontodaten einloggen. Es ändert sich nichts!

Klickt sonst einfach unten auf das Amazon-Banner für weitere Infos und direkten Login.
Vielen Dank für eure Unterstützung.

Freitag, 17. Februar 2017


Unser Jukurentraining ist stark im Kommen!

Wir bieten extra 2x pro Woche Karate für die sog. Älteren (jap. Jukuren)
an. In lockerer Atmosphäre trainiert ihr bei unserem erfahrenen Trainer
Uwe und lernt Karate von Grund auf. Ü30? Kein Problem. Ü50? Na sicher!
Komm vorbei, wir freuen uns auf euch!


Beginn: immer Mi und Fr um 20.00 Uhr, Dojo Heessener Straße 8, Parkplätze im Hof

Freitag, 13. Januar 2017


Wir gehen mit dem Trend: "Fitnesskickboxen/FitnessMMA":

Inhalte:
- Schlagen/Kicken und Schwitzen zu moderner Musik
- Sandsacktraining
- Schlagpolsterarbeit
- Krafttraining
- Fallschule, Clinchen, Werfen, Aufgabegriffe, Bodenkampf aus dem MMA entlehnt
...und noch viel mehr...

Schaut einfach mal vorbei!
Jeder ist herzlich willkommen! Bringt gerne einfach jemanden mit! Besonders für
Anfänger geeignet und für alle, die zu cooler Musik trainieren wollen.

Beginn: immer Do 19:15 - 20:15, Dojo Heessener Straße 8, Tiger Gym,
unten im Boxraum (außer in den Ferien!)